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Author:イコ

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化学物質の排泄・除去法/私の場合

09年/10月/08日 | 15:30 |

肝臓経由で便から、腎臓経由で尿から、肺経路で呼気から、汗腺経由で汗からと、徐々にですが排泄されると考えました。食事法(栄養素の補給と食物からの毒素を取り入れない方法)、マッサージ(循環の改善)、運動や入浴、顔出しサウナなどが化学物質を排泄するのには効果的と考え様々な方法を試しました。

主には、
オイルマッサージ
皮膚の経路からの毒素排泄を助けると同時に循環・排泄の機能改善・促進効果が高く免疫力を高める目的で行いました。

ひまし油湿布
解毒の臓器である肝臓の機能回復と腸内の毒素排泄を促し免疫力強化を助ける目的で行いました。

食事療法
安全な食物の選び方、食べ物の組み合わせ、調理法など、食べ方を学び実行しました。

除去・交換
衣・食・住・薬・空気など、身の回りの原因物質を調べ出来る範囲で除去し、また代替品を探し交換しました。

観察
身体の変化と自然を観察しました。

心的態度

その他、良いとされる様々な方法を試しました。

「コップの水を増やさない!」
現在の生活環境から化学物質をゼロにするのは不可能です。
意識して生活環境から化学物質の摂取量を減らす努力をして「コップ」の水を増やさないように心がけることが大切です。自分や家族の「コップ」の水がどのくらいかは分かりませんが、もう少しで一杯になる可能性は十分にある環境で生活していることは事実です。あまり神経質になりすぎる必要はないのですが、出来るだけ注意して総摂取量を減らすことが「健康を守る」ことにつながると考えられます。


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